Si acabas de ser mamá y buscas un centro especializado en gimnasia postparto en Valencia, no dudes en venir a conocer el Centro de Preparación al Parto Génesis. Nuestro equipo de profesionales está ampliamente formado en las últimas técnicas de recuperación del suelo pélvico y la faja abdominal.

Los cambios que el cuerpo de la mujer sufre durante el embarazo y el peso que sus músculos soportan hacen que éstos sufran y pierdan fuerza y funcionalidad.

Para recuperar el buen estado de dicha musculatura son ideales los ejercicios hipopresivos. Con ellos se trabaja el transverso abdonimal evitando y corrigiendo problemas de prolaxo, dolores de espalda y estéticos.

Así mismo, contamos con profesionales expertos en preparación al parto. En estas clases hablaremos sobre los cambios que se producen durante el embarazo, la alimentación, cómo resolver las molestias más frecuentes en este estado, técnicas de relajación y respiración, etc.

También te ayudaremos con la lactancia, para que tú y tu bebé disfrutéis de ella al máximo.

Ven a conocernos, te ayudaremos a estar mejor.

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